Тренировки развивают сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение и повышают сопротивляемость организма к болезням.

Бег, прыжки и метания задействуют все группы мышц, помогая сформировать крепкий мышечный корсет и правильную осанку

Активные физические нагрузки насыщают мозг кислородом, что повышает внимательность и способствует лучшему усвоению учебного материала

Легкоатлетические дисциплины учат преодолевать усталость, ставить цели и добиваться результатов — важные навыки для будущей жизни

Эстафеты и соревнования сплачивают коллектив, помогают школьникам находить общий язык и работать в команде